陳家妮的生活時報

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 親子出國旅遊訂房Premier Inn London Kensington Olympia Hotel - 倫敦  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 90 間客房
• 餐廳和酒吧/酒廊
• 大廳無線上網
• 機場接駁車
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 會議空間
• 多語服務人員
• 禮賓服務

闔家歡樂

• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 洗衣設施
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

• 位於肯辛頓
• 自然博物館 (步行 18 分鐘)
• 肯辛頓宮 (步行 23 分鐘)
• 倫敦帝國理工學院 (步行 25 分鐘)
• 旅館折扣碼訂房
• 阿波羅漢摩史密斯廳 (步行 27 分鐘)
• 斯坦福橋球場 (步行 29 分鐘)
• 肯辛頓花園 (步行 29 分鐘)
• 哈洛德 (步行 32 分鐘)
• 海德公園 (步行 35 分鐘)
• 倫敦韋斯特菲爾德購物中心 (步行 36 分鐘)
• 斯隆廣場 (步行 38 分鐘)

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 懷孕、哺乳期感冒 6症狀用藥大解析

:

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）懷孕或產後女性因為體內荷爾蒙變化、營養需求等改變，可能會降低對病毒的抵抗力，容易發生流鼻水、感冒及發燒等症狀。全身無力不舒服想吃藥來紓緩，卻又擔心影響胎、嬰兒發育，讓媽媽們好兩難，但真的是如此嗎？

女性懷孕或哺乳期間 感冒就醫一定要表明身分

感冒大多數由病毒引起，惟病毒種類繁多，目前無對抗不特定病毒的有效藥物，治療感冒時，多是針對感冒引起的症狀。高雄長庚紀念醫院臨床藥師王嘉珍提醒，正值懷孕或哺乳期間的女性，感冒就醫時一定要表明身分，告知醫師自己是孕婦或是正值哺乳期。

可待因治療咳嗽 哺乳恐引發寶寶呼吸抑制

藥害救濟基金會提醒，若周遭或自身正值懷孕或哺乳期間者，請勿自行選購非處方藥品，有氣喘病史、慢性疾病等併用其他口服藥品者，都應諮詢醫師及藥師，避免傷害自己與寶寶健康。正值懷孕或哺乳期間的女性，可參考6大常見感冒症狀，幫助準媽媽或新手媽媽了解用藥風險：

1）發燒、頭痛、喉嚨痛及肌肉痠痛／

一般大家耳熟能詳的「普拿疼」成分是acetaminophen，可緩解發燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉痠痛等症狀。若是服用此成分藥品，須注意每日最高劑量為4000 mg，過量服用可能導致肝毒性等副作用，服用期間應避免飲酒，減少肝臟傷害的風險。

2）發燒、頭痛／

非類固醇消炎藥（NSAID）可用來舒緩發燒、頭痛的症狀，副作用如過敏、腸胃不適、胃腸出血等，若有胃潰瘍或腸胃出血病史的孕婦，須特別小心出血風險。

3）鼻塞／

常用來解除鼻塞的藥品成分包括methylephedrine、phenylephrine及pseudoephedrine等，可以收縮血管、解除鼻腔微血管擴張充血。服用這類成分可能會血壓升高、心悸、失眠，甚至出現焦慮狀況。服用者應減少食用含咖啡因成分的飲料，有高血壓、甲狀腺疾病及具有憂鬱傾向的媽媽們，更應主動與主治醫師討論，聽從醫矚來使用藥物。

4）流鼻水及打噴嚏／

抗組織胺藥物成分包括cyproheptadine、triprolidine、chlorpheniramine、dexchlorpheniramine、fexofenadine及loratadine等，雖然可以改善流鼻水、打噴嚏等症狀，但也可能出現疲倦、嗜睡、視力模糊、口乾舌燥、便秘及排尿困難等副作用。建議正值懷孕的女性若使用此類藥物，不宜駕車或從事需集中注意力的事，以免因精神不濟發生意外。此外，抗組織胺是治療過敏常用成分，如果需長期使用抗組織胺治療過敏，看診時需告知醫師，以免重複用藥。

5）喉嚨卡痰／

喉嚨卡痰也是感冒常見的症狀之一，potassium guaiacolsulfonate、terpin hydrate、acetylcysteine是常見用來化痰的藥物成分，不過這類成分會有噁心、嘔吐等副作用。

6）咳嗽／

使用者可能會有疲倦、嗜睡、嘔吐及頭暈等症狀，尤其codeine成分的藥品，正值哺乳期的女性若是使用，可能會隨著乳汁影響寶寶，導致嬰兒發生呼吸抑制的風險。

 10：01南投發生規模4.4地震

:

生活中心／綜合報導

地震速報，今（2）日上午10點01分南投發生地震，芮氏規模4.4，震源深度7.9公里，震央在南投縣政府東方39.4公里 （位於南投縣仁愛鄉），目前尚無傷亡傳出，目前臺鐵沿線地震儀皆未顯示達到3級（20至25GALS），全線行車正常。各地最大震度如下：

【3級】南投縣日月潭、彰化縣員林、彰化縣彰化市

【2級】南投縣南投市、台中市德基、花蓮縣光復、台中市、雲林縣草嶺、花蓮縣花蓮市、雲林縣斗六市、宜蘭縣南山、苗栗縣竹南、新竹縣竹東

▲圖／氣象局

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