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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戒菸後體重飆升竟降低心肌梗塞、中風率？ 錢政弘這樣說
:
【每日健康／名醫專欄：錢政弘 肝膽胃腸科醫師】
戒煙後體重增加怎麼辦?
我最近為一位50多歲的男性病患做超音波，發現他有嚴重的脂肪肝，他向我表示，兩年前為了自己的健康，他把煙戒了，但沒想到這兩年來胖了15 公斤，他開始有點擔心這樣有比較健康嗎？
這的確是一個嚴肅的問題，最近歐洲心臟學雜誌有一篇關於戒菸者長期的追蹤研究報告，剛好可以回答這個問題。
這個研究是追蹤108000位一般韓國成年男性民眾，追蹤時間約8年。依抽煙習慣和體重變化將民眾分成5組討論，分別為：
1. 持續抽菸組
2. 戒菸後體重增加組
3. 戒菸後體重不變組
4. 戒菸後體重減輕組
5. 從不抽菸組
長期追蹤下來，發生心肌梗塞及中風的比率最高的是『持續抽菸組』，最低的當然是『從不抽菸組』。猜猜看！接下來第二低的是哪一組呢？是『戒菸後體重增加組』！很意外吧！所以就算體重增加還是有好處。以下列出各組降低心肌梗塞及中風風險的機率。
1. 從不抽菸組心肌梗塞下降63%及中風下降32%
2. 戒菸後體重增加組心肌梗塞下降67%及中風下降25%
3. 戒菸後體重不變組心肌梗塞下降45%及中風下降25%
4. 戒菸後體重減輕組心肌梗塞下降9%及中風下降13%
這樣看來雖然戒菸後體重可能會增加，但對長期而言還是利大於弊，以下我再整理一些關於戒菸後體重增加的問題，供各位參考～
Q：戒菸後體重都會增加嗎？很普遍嗎？
A：以往的統計是戒菸後有八成的人體重會增加；西方人平均增加3到6公斤。亞洲人體重增加的比率較低，例如這個研究中戒菸者體重增加的占27%，體重不變的占62%，體重減輕的占11%，體重平均增加2公斤。而日本的研究也是在戒菸後半年內增加2 公斤。
Q：戒菸後體重增加的原因是什麼？
A：尼古丁會造成腸道血管收縮，戒菸後血管會舒張，常造成營養吸收增加，體重就增加了。另外菸品中的有害物質會破壞味蕾和嗅覺，戒菸後食慾會增加，吃多是正常現象。
Q：戒菸後體重增加的人發生心肌梗塞及中風機率減少，這是為什麼？
A：除了免於菸品中化學物質對健康的危害之外，戒菸後的高密度膽固醇(HDL)會明顯增加，有保護心血管的好處。
Q：戒菸後體重減輕的人沒有特別健康，這是為什麼？
A：確切的原因並不清楚，可能是這組人合併有肌少症，有慢性營養不良的問題。
Q：感覺戒菸後反而更容易有脂肪肝，還是不要戒好了？
A：話可不能這麼說喔！已經有許多研究指出抽菸可是會造成脂肪肝，抽得越多機率越高，所以繼續抽菸對健康是不好的。
醫學統計戒菸後平均可以多活10年，省錢又利己利人，何樂不為呢？
《延伸閱讀》
常常打呼可能會心臟衰竭？睡眠權威醫師：是真的！
錢政弘
現為基隆長庚肝膽胃腸科主治醫師，專長包括肝纖維化、肝硬化診斷治療；慢性B型肝炎及C型肝炎治療；無痛內視鏡檢查。
＊本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登，未經同意禁止轉載
封面圖片來自：
每日健康攝
2014年遭網路霸凌最嚴重第一名，細數連勝文著名的假新聞事件
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隨著選舉將近，許多透過名嘴、網路與特定媒體發布的假新聞，勢必又將被特定人士操縱來影響選情。曾被媒體票選為「2014年遭網路霸凌最嚴重第一名」的國民黨中央委員連勝文，今天在臉書發文指出，這種惡意抹黑對方的假新聞，往往等到澄清後，選舉都已結束，自己就是被假新聞攻擊的最佳代表人。
別讓勝文不開心
就算不知出處，也一定有聽過的網路流行用語「別讓XX不開心」，就是出自於連勝文。2014年10月初，有政論名嘴寫文章提及，連勝文競選手法不成熟，幾位朋友基於好意，頻家提點，結果就接到連勝文的母親（連方瑀）來電，「選舉就這樣了，別讓勝文不開心。」即使事後兩人紛紛澄清，也無法扭轉連勝文「媽寶」的形象。
連勝文向習近平爭取支持參選台北市長
2013年2月時，國民黨的榮譽主席連戰曾與中國的領導人習近平見面，當時連戰的長子連勝文也有出席。會面後，TVBS隨即把連勝文與習近平握手互動的畫面播報出來，並指出連勝文向習近平爭取支持參選台北市長。然而，連勝文說明，當時他與習近平連寒暄在內交談總共不超過15秒，根本無從報告並爭取支持。
曾接受頂新的政治獻金
競選期間，連勝文與頂新前董事長魏應充的關係也備受外界關注。當時，連勝文不僅被蘋果日報報導出《頂新攀權貴 讓連勝文買TDR》，PTT還有鄉民爆料，連戰至少宴請頂新魏家5次，其中一次，連勝文也在場，關係不菲。即使特偵組後來證實，連勝文確實沒有收取頂新任何政治獻金，但也已過選舉半年，於事無補。
竊聽柯文哲辦公室
2014年11月時，柯文哲陣營爆出竊聽風暴，當時連勝文的競選總幹事鄭正元才剛在臉書公布柯文哲完整的國政顧問團名單，柯文哲的政策辦公室就被發現疑似遭人安裝竊聽器，引發外界猜測。雖然當時有許多跡象皆顯示這很有可能是自導自演的「老鼠尾」事件，但等到司法體系正式澄清連勝文陣營確實沒有非法竊聽，選舉也早已結束。
（首圖取自連勝文粉絲專頁）
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